Sunnhetskilden
Yoga & Magedans

Magedans

Nivå 1:

lærer studentene de grunnleggende ferdigheter nødvendig for å utvikle fysisk styrke & muskel bevissthet. Du lærer de unike muskel isolasjoner og koordineringer.
På nivå 1 lærer du også de grunnleggende elementene i rytmisk tidsberegning, fokusering på fotarbeid og de primære magendans bevegelser.

informasjon

Prøvetime

Prøvetimer gis dersom det er ledige plasser på kurset ved kursstart. Prøvetimer avtales på forhånd.

Treningstøy

Ta på mykt, tettsittende treningstøy (gjerne tights og trang topp/genser). Det fritt opp til hver enkelt om man vil danse med bar mage eller ikke. Du trenger også et skjerf til å knyte rundt hoftene. Mange har mynt-perlebroderte hofteskjerf, men det går like fint med et vanlig, enkelt skjerf. På føttene er vi barbeint eller med sokker/turnsko.

Magedans
-dans fra Østen

Magedans er en måte å feire store og små begivenheter i livet. Å leie inn en magedanser til fest, selskap og utdrikningslag er svært populært og morsomt.
Jasmine blir ofte leid inn til sweet 16 birthday party, bursdagsselskap,sommerfester,julebord og bedriftsfester o.l.

Hvert kurs inneholder en koreografi hvor du får sangen & koreografien. Du har mulighet for å delta på forskjellige arragementer og showcases med Jasmine i Kristiansand. Neste opptreden blir et Student showcase med Jasmines "dansende juveler" Dette showet holdes i Januar/februar 2012.

Jasmine har egen facebook side med kursets koreografi og musikk, info, bilder, dansevideoer og mye mer.

Main Navigation

Magedans